Тридцатая неделя беременности

Тридцатая неделя беременности: многие женщины очень боятся не доносить ребеночка до 40 недель. Запретите себе так думать, ваши мысли могут вызвать стресс, а стресс негативно отобразится на течении вашей беременности. Просто продолжайте придерживаться здорового образа жизни, хорошо питайтесь, соблюдая эффективную диету, согласованную с врачом, чаще улыбайтесь и радуйтесь жизни.

Кроме этого, разговаривайте с малышом, пытайтесь чувствовать его, смотрите в ваше будущее с оптимизмом. Поверьте, такой подход снизит вероятность рождения ребенка до срока во сто крат! Постарайтесь почувствовать посылы ребенка из животика, постарайтесь его понять: что он хочет, о чем там, внутри вас, думает. Чтобы приспособиться к новой жизни, ребенок принимает свернутое положение, его маленькие ручонки и ножки скрещиваются.

Тридцатая неделя – это, как правило, малыш – 1.1-1.2 кг, а длина – 39 сантиметров. Многие женщины боятся не доносить малыша до положенного срока. И это зря, так как больше 90% будущих мам, все-таки донашивают малыша до положенного срока, и благополучно проходят через роды. Если придерживаться рекомендаций врача, риск что, что-то пойдет не так – минимален.

В будущее нужно смотреть только с оптимизмом и никак иначе. Тем более, если вы на протяжении всей беременности берегли себя, не курили, не пили и не позволяли себе впадать в депрессии. Тридцатая неделя беременности приближает вас к долгожданной встрече с малышом, и поэтому, у вас могут периодически возникать небольшие схватки, приступы боли, вам же необходимо научиться правильно, дышать, и уметь расслабляться.

Очень полезны в этой ситуации глубокие вдохи и выдохи. Структура коры мозга у плода достигает максимального развития, движения малыша – интенсивны и энергичны, ему тесно, он хочет наружу. Поэтому все эти схватки и могут происходить. Ни в коем случае не паникуйте, и не путайте эти схватки с родовыми. Тридцатая неделя беременности – не повод думать, что ваш малыш родится недоношенным.