Компьютер и беременность

Беременных часто волнует такой вопрос: как влияет работа за компьютером на беременную мамочку и её малыша?

Нет никаких конкретных сведений о том, что излучение монитора вредит здоровью будущей мамы и плода. Однако за компьютером всё же есть отрицательные моменты. И немало.

Берегите глаза.

При беременности происходит изменение кровообращения, что может привести к изменениям глазного дна, а иногда к развитию или прогрессированию близорукости. Если же к этому добавляется напряжение глаз при работе за компьютером, могут возникнуть более серьёзные проблемы.

Отёки.

При длительном сидении застаиваются венозная кровь (та, что движется от органов к сердцу) и лимфа в малом тазу. В результате ухудшается кровоснабжение органов, расположенных в брюшной полости (в том числе и матки). А это может привести к гипоксии плода.

Геморрой.

По мере развития малыша матка занимает всё больше места, прижимая прямую кишку к тазу. Её кровообращение затрудняется, а долгое сидение усугубляет проблему.

Риск развития остеохондроза.

Во время беременности позвоночнику приходится выдерживать значительные нагрузки: у женщины увеличивается вес, центр тяжести тела смещается вперёд.

Кроме того, у беременных часто наблюдается дефицит кальция. А если к этому добавляется длительное сидение, то возрастает и риск развития остеохондроза.
Нехватка свежего воздуха.

Работая за компьютером, приходится подолгу находиться в помещении. А это плохо для любого человека, а для будущей мамы вдвойне.